Tổng thống Mỹ Franklin Delano Roosevelt đã từng mất đi rất nhiều thứ vì một lần bị trộm tới thăm nhà. Biết tin đó, một người bạn của ông vô cùng kinh ngạc, thương cảm cho ông, sợ ông suy nghĩ dại dột bèn vội vàng viết thư an ủi ông.
Nhận được bức thư, Franklin Delano Roosevelt viết thư hồi đáp: “Bạn yêu mến, tôi rất cảm ơn khi nhận được thư an ủi của bạn. Thực ra bạn không cần lo lắng, tôi hiện tại rất tốt, và cũng thấy cảm ơn Thượng đế: Thứ nhất, trộm chỉ lấy mất đồ chứ không làm hại đến tính mạng tôi; thứ hai, trộm chỉ lấy một phần chứ không lấy toàn bộ đồ trong nhà; thứ ba, điều khiến tôi thấy may mắn hơn cả là kẻ trộm là hắn ta chứ không phải là tôi.” [1]
Trong cuộc sống hằng ngày, phần lớn mọi người đều cảm thấy buồn bã oán trách vì mình không có nhiều thứ như mong muốn, huống hồ là việc mất đi nhiều thứ mà bản thân mình vốn đã có. Chẳng hạn như một mối quan hệ thân thiết trong gia đình, sức khỏe, hoặc một công việc ổn định. Đương nhiên nhiều người cho rằng bị trộm vốn chẳng phải điều gì tốt đẹp, nhưng mất đi rồi thì dù có đau buồn cũng không thay đổi được tình thế. Nhưng nếu con người nhìn nhận vấn đề bằng trái tim biết ơn, họ sẽ hiểu rằng trong cái mất sẽ có cái được.
Một nghiên cứu từ Viện Gallup cho thấy những người có tư duy tích cực thường có khả năng phục hồi tốt hơn sau những cú sốc trong cuộc sống [2]. Cụ thể, những cá nhân này có xu hướng nhìn nhận các tình huống khó khăn như là cơ hội để học hỏi và phát triển, thay vì chỉ đơn thuần là những trở ngại. Ví dụ, trong một nhóm người sống sót sau thảm họa thiên nhiên, những người có tư duy tích cực không chỉ phục hồi nhanh chóng về mặt tinh thần mà còn tham gia tích cực vào các hoạt động cộng đồng để hỗ trợ những người khác.
Lòng biết ơn và trí tuệ không chỉ nằm ở việc tích lũy kiến thức mà còn ở khả năng áp dụng những kiến thức đó vào thực tiễn, biết cách điều chỉnh cảm xúc và hành động của bản thân trong những tình huống khó khăn. Mất đi rất nhiều thứ nhưng Franklin không hề buồn bã, mà còn có thái độ tích cực lạc quan an ủi bạn mình, bằng cách tìm ra ba lí do để cảm ơn từ việc bị mất cắp. Mất đi không hể đáng sợ, đáng sợ là sau khi mất đi chúng ta đánh mất phương hướng của bản thân. Chúng ta nên biết cảm ơn khi mất đi, để rồi chúng ta biết trân trọng và thấu hiểu những trải nghiệm đã qua cũng như sẵn sàng cho những cơ hội mới bởi những điều hạnh phúc và thành công đang tới.
Sống Ơn Gọi
Tham Khảo:
[1] Sách Không Tức Giận Bạn Đã Thắng
[2] Sách Người Hạnh Phúc Sống Lâu Hơn